ボールを失わない選手の3つの特徴とは？

こんにちは！まさひろです。

今回は、

ボールを失わない選手の

3つの特徴に

迫りたいと思います！

チームの中にこういう選手いませんか？

試合中、ボール持つ時間長いのに

なんか奪われないんだよなあ

って選手いませんか？

そういう選手には、

ボールを失わないための

技術が必ずといっていいほど

備わっています。

その技術がどのようなものなのか、

あなたもこれを読んで知ることでしょう。

そしてこれは、

意識すれば実践できるもので、

強靭なフィジカルがなくても大丈夫です。

意識ひとつで、

ボールロストを減らすことができます。

読まないままでは、

相手に突かれて失ってしまうという

現状は変えられませんよ？

では、本題に入ります。

ボールを失わない選手の3つの特徴は、

①腰が低い

②手を使っている

③常にボールを相手から遠くに置いている

この3つだと思います。

順番に説明していこうと思います。

①腰が低い

これは、キープに入った時の

大迫選手の写真です。

これでもか、というくらい

腰を落としていますよね？

こうすることで、

相手が自分の懐に入ってくるのを

防ぐことができます。

また、重心もその分

低くなっているので

相手に押されてもブレにくくなります。

②手を使っている

これはフィジカルに自信がない方に

とくに実践してもらいたいです。

手を広げて、相手の胸元に付けるだけで

相手を近づけないことができるので

フィジカル勝負に持ち込まれずに済みます。

かなりプレー中に意識しないと

できるようにならないので

とにかく意識づけしましょう。

③常にボールを相手から遠くに置いている

これはキープに限らず、

相手が左側から寄せてきたら

右足でコントロールする、を

徹底しましょう。

こうすることで、相手から

より突かれにくくなります。

どうだったでしょうか？

どれも難しいことは要求してないと

わかっていただけましたか？

明日の練習から、

この3つを意識して

ボールロストを減らす努力を

していきましょう。